Süße Brotaufstriche

Hallo ihr Lieben,

ich nutze gerade mal eine kleine Arbeitspause, um euch ein paar Inspirationen zu geben, was ihr euch morgens aufs Brot machen könnt. Besonders, wenn ihr auf süß steht :)

Kokos-Schoko-Creme

Zutaten 

• 20g Kokos-Schoko-Whey 
• 25-30ml Kokosmilch 
• 5g Kokosraspeln
• 1 Tl Backkakao
• Süßstoff, Vanille aus der Vanillemühle

Zubereitung 

Alles miteinander vermischen und aufs Brot schmieren :)

Hier habe ich noch Magerquark darunter geschmiert :) Super lecker :) Man kann die Milch auch mit dem Magerquark austauschen :)

Vanillecreme 

Zutaten

• 20g Vanille-Whey
• 20-30ml Sojamilch
• Süßstoff, Vanille aus der Vanillemühle

Zubereitung 

Alles miteinader vermischen und ab aufs Brot :) Wer es noch cremiger möchte, kann noch einen Esslöffel Magerquark drunter mischen :) Oder die Milch weglassen, dann wird es bestimmt noch besser! :)

Schoko-Avocado-Creme

Zutaten 

• 50g Avocado
• 1 Tl Backkakao 
• 1 El Magerquark 
• Süßstoff nach Bedarf 

Zubereitung 

Zuerst püriert ihr die Avocado und dann mischt ihr alles zusammen :) Super auch für Pancakes :)